カテゴリ:腰痛予防



2024/12/13
腰痛の種類は原因で一番多いのは、、、 実は、、、 原因不明が80%!! レントゲン・MRIでは異常がないんです😱 ついつい、楽なは姿勢で長時間座ってしまうと姿勢の維持に必要なインナーマッスルの筋肉が使われず 腰痛が出現!!ということになりかねません! そこで、、 バランスボールに座る事をお勧めします✨️...